闘うパパのブログ

闘うパパ。病は全て気持ち次第だと信じよう。自分が自分を信じてあげなかったら周りはつらいだけになっちゃうから。

太陽のちから

とにかく日光はストレスを軽減するんですけど。

昔と違って夜が苦手だ。

早寝早起きは身体に良い。

早寝早起きは精神に良い。

昼下がりのうたた寝は精神に良い。

眠る前の読書は精神に良い。

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